2017年2月28日火曜日

ヘルシースクール講習会

 4,5年生を対象に,ヘルシースクール講習会をが行われました。
整形外科病院に勤務しているアスレチックトレーナー2名の講師の先生をお招きして,「正しい姿勢」について教えていただきました。


 まずはラジオ体操で体ほぐし。自分の今の姿勢での動きを確認しました。
 そしていよいよ「正しい姿勢」の取り方です。縄跳びを使って体がまっすぐになっているかを確認すると,意外にも前傾姿勢になっている子どもが多く,こどもたちも驚いていました。これをまっすぐにするために,縄跳びを首の後ろに回して胸を張る運動や,仰向けになり腰が浮かないように足を上下させる運動をし,正しい姿勢へ意識を向けました。


 最後にラジオ体操をもう一度行うと,姿勢が改善されたようで体の伸びを実感したり,体動かしやすくなっていると驚いたりする子どもが多くいました。


 これからも正しい姿勢へと意識をもち,健康な生活を送っていくことができるように,声をかけていきたいと思います。

















縄跳びを使って,胸を張る運動です。背筋が伸びる!




















トレーナーの方に,優しく教えていただきました。

















ラジオ体操で姿勢の確認!教えていただく前よりも,姿勢がとてもよくなりました。







ぴょんぴょん集会



 今年も恒例のぴょんぴょん集会(全校長縄大会)が行われました。今日のために休み時間なども利用して,練習を重ねてきました。
 事前に決めた目標回数を確認し,いよいよ本番。スタートの合図とともに回数を数える大きな声が響き,子どもたちの顔も真剣です。兄弟学年で応援をし合い,終了後には手を振り,声をかけあう姿も見られるなど,普段なかなか見ることのできない微笑ましいすがたをたくさん見ることができました。


 目標回数に届いた学級もそうでない学級も,これまでの経験は必ず次の挑戦へ生かすことができると思います。


 寒い中応援に駆け付けていただきました保護者の方々,ありがとうございました。


 子ども達が団結して取り組む姿を大切にし,応援していきたいと思いますので,今後もよろしくお願い致します。







体育委員会のみなさんが企画,運営をしてくれました!
















1年生も,タイミングをとり,上手に跳ぶことができました。














目標回数を目指し,一生懸命に跳びました!